04.08.2015
هل تحب أن يصلك أخبار ووصفات أول بأول؟
سجل اسمك الكامل وبريدك الالكتروني
الإسم
Email
تسجيل
قائمة السعرات الحرارية
اختر
شارك برأيك
ماذا تفضلون في شهر رمضان دعوة العائلة على مائدة الافطار في البيت ام في مطعم
افضل في البيت لابدع في تحضير الطعام
افضل في المطعم لاستمتع مع ضيوفي اكثر
تصويت
زيت وزعتر
لاتقوموا بتهديد وترهيب أطفالكم.
لتهديد أكثر من مجرد إساءة معاملة الأطفال دراسة حديثة تبين بانه قد يكون لحالات التنمر(التهديد أو الترهيب) تأثير بعيد المدى أكبر من إساءة معاملة الأطفال! ان الاطفال الذين...
04/08/2015 - 09:25
موجة الحر: ما هي مخاطرها وكيف نواجهها
اجتاحت موجة الحر بعض الدول العربية اليوم لتكون بذلك درجات الحرارة أكثر بحوالي خمس درجات من معدلها السنوي، منذرة بذلك إلى العديد من المشاكل الصحية في حال عدم مواجة هذه الموجة...
03/08/2015 - 09:19
الأطعمة المفيدة لصحة العين العشرة الأقوى التي تفيد عينك ونظرك
أهم 10 أطعمة مفيدة للعين, العديد من الأشخاص يعانون من ضعف الرؤية أو تشوشها أو قد يواجهون صعوبة فى رؤية الأشياء القريبة أو من على بعد. من المعروف أن بالتقدم فى العمر يمكن تعديل...
02/08/2015 - 09:08
فوائد الزعفران ٢٠ فائدة لبشرتك وشعرك وكل صحتك
الزعفران هو من التوابل الشعبية المكلفة الذي له مذاق يجعله مفيد في الاستخدام في الطعام، والمرطبات، و المشروبات وله لون و نكهة تعطيه خصائص طبية تجعله مشهورا في جميع أنحاء...
30/07/2015 - 09:48
فوائد الشطة لصحتك تناولها من وقت لأخر
تعرفوا على فوائد الشطة الكثيرة الشطة ممتازة جدا لتنشيط جهاز المناعة لأنها غنية بكلا من فيتامين (أ) (المعروف بانه فيتامين مكافحة العدوى ) وفيتامين C. اللون الأحمر للشطة “يشير...
28/07/2015 - 09:14
الغذاء الامثل لتطوير دماغ الطفل واداءه
هناك بعض الاطعمة التي تساعد دماغ الطفل على النمو وتحسين وظائف المخ والذاكرة والتركيز لديه. اليكم اهم انواعها: سمك السلمون الاسماك الدهنية مثل السلمون غنية بالاوميغا 3 وتحوي...
27/07/2015 - 09:49
كيف تعلمين طفلك كتم أسرار البيت؟
كيف تعلمين طفلك كتم أسرار البيت؟ تسبّب عفوية الأطفال غالباً مشاكل لذويهم، فكم مرّة أفشى ابنك مشاعرك تجاه من تزورينه أو ذكر تفاصيل حادثة حصلت في المنزل بدون أن يدرك أنها أمر...
26/07/2015 - 08:26
الأطعمة المفيدة لصحة العين العشرة الأقوى التي تفيد عينك ونظرك
أهم 10 أطعمة مفيدة للعين, العديد من الأشخاص يعانون من ضعف الرؤية أو تشوشها أو قد يواجهون صعوبة فى رؤية الأشياء القريبة أو من على بعد. من المعروف أن بالتقدم فى العمر يمكن تعديل...
22/07/2015 - 11:09
عصائر طبيعية مفيدة للمرأة الحامل
عصير التفاح مزج الكرفس مع عصير التفاح الطبيعي،لمعالجة اضطراب النوم للمرأة طوال اشهر الحمل. عصير الجزر من فوائد الجزر أنه يمد الجسم بالطاقة والحيوية وبالتالي يخلصه من الإرهاق...
15/07/2015 - 10:10
تفاحة في اليوم تغنيك عن الطبيب
نسمع كثيراً المقولة الشهيرة ” تفاحة في اليوم تغنيك عن زيارة
13/07/2015 - 11:46